چهند زانیارییهک لهسهر چاوی مرۆڤ بزانه
ئهو 10 خۆراکهی بۆ یاریزانی لهشجوانی پێویستن
گرنگترین هۆکارهکانی گرژبوونی( تهشهنجی ) ماسولکهکانی مل
سودهکانی ههنگوین بزانه
چارهسهری پیریی دۆزرایهوه
بۆچی میوهکان به مۆم ڕووپۆش دهکرێن؟
سودی سهر سورھێنهری ھهنجیر بزانه
هۆکارهکانی خهبهربوونهوهی مناڵی ساوا له شهودا
چۆن دهزانی کێشهکهت تهندروسته
کورتی باڵا هۆکار و نیشانهکانی و چارهسکردنی
ئهم حهوت ھهڵهیه گورچیلهکانت لهکار دهخات
ئهو میوانهی توێکڵهکانیان سوودی ههیه بۆ مرۆڤ
ئایا ڕهوڕهوه باشه یان خراپه بۆ منداڵ؟
سکچوون و رشانهوه له منداڵاندا
ههندێک کات خواردنهوهی ئاو زیانی دهبێت