مەرجە هەموو کەسێک ساڵانە 1 جار ئەم پشکنینە ئەنجام بدات
ئامێرێکی پزیشکی رێژهی ئازارهکهت دیاریدهکات
کهمی رێژهی کالیسیۆم له مرۆڤدا
پزیشکێکی پسپۆڕ سوود و زیانەکانی دەرزی بۆتۆکـس دەخاتەڕوو
باشتره دوای لێکردنهوهی توێکڵی مۆز بهخێرایی دهستمان بشۆینهوه
زیانهکانی شهکر و شیرینی (ژههری سپی) بزانه
2000 بهرد له زراوی ئافرهتێک دهرهێنرا
چهند سوودێکی پرتەقاڵی یابانی
ئەم نەخۆشییە دەبێتە هۆی کوێربوون و کەڕبوون یاخود مردنی منداڵ
برینی ناودهم و چارهسهرهکانی بزانه
هۆکار و نیشانەکانی جەڵتەی چاو بزانه؟
سوود و زیانی ڤیتامینهکان بۆ جهسته
نەخۆشییە گوازراوەکان لەڕێگەی ( سێکس )ەوە چی یە؟
جگهره کێشهکان رێژەیەکی زۆر ڤیتامین سییان پێویستە
مارێک زیاتر له 500 گهنهى لێهاتبوو چارهسهرى بۆ کرا
