ئەو خۆراکانەی رێژەی کۆلیسترۆڵ زیاد دەکەن

شه‌ربه‌تی پرته‌قاڵ له‌ ژه‌می به‌یانیان منداڵ قه‌ڵه‌و ده‌کات

لە ئایدزەوە بۆ شێرپەنجە.. گرنگترین ١٠ دەستکەوتی پزیشکی

 ئایا نانی زۆر برژاو سووتاو سوودی هه‌یه‌ یانیش زیان؟

گرنگی خواردنی نۆک بۆ ته‌ندروستی ئافره‌ت

 نه‌خۆشی (سه‌وه‌فان) چیه‌؟

به‌ ڤیدیۆ.. له‌ نوێترین توێژینه‌وه‌ ده‌رکه‌وتووه‌ که‌ کێشانى جگه‌ره‌ى ئاسایى زیانى زیاتره‌ له‌ جگه‌ره‌ى ئه‌لیکترۆنى

ماندووبوونی درێژخایان

سوود و گرنگی شویت بزانه‌  

چەند ڕێگایەکی ئاسان بۆ دابەزاندنی کێشی زیادی لەش

سووده‌کانی خورما بزانه‌

ئەم خۆراکانه‌ ئاڵوگۆڕ بکە و شەکرەکەت کۆنترۆڵ بکە