Erbil 15°C دووشەممە 20 ئایار 12:03

چی بخۆین بۆ ئه‌وه‌ی ته‌مه‌نمان درێژ بێت

خورادنه‌كانت به‌ رۆنی زیتون بێت
taman dre mrov
کوردستان TV
100%

خواردن و خواردنه‌وه‌ ته‌ندورست رۆڵێكی سه‌ره‌كی ده‌بێت له‌ ته‌مه‌ن درێژی بۆمرۆڤ ، بۆئه‌م مه‌به‌سته‌ زانایان چه‌ند خواردنێكیان دیار كردوه‌  .

 ژه‌می به‌یانیان به‌ میوه‌ ده‌ست پێبكه‌ له‌بری شكر كشمش به‌كار بهێنه‌ ، تاده‌توانی خوێ به‌كار مه‌هێنه‌ یان كه‌م به‌كار بهێنه‌ خاڵێكی تر بۆ ته‌مه‌ن درێژی خۆت ، سیرو پیاز بخۆ ، خواردنه‌وه‌ی ئاو به‌تاییبه‌تی پێش نان خواردنی ژه‌می به‌یانیان ، تابۆت ده‌كرێت له‌ خواردنه‌وه‌ی (گازییه‌كان) دووربكه‌وه‌ ، خورادنه‌كانت به‌ رۆنی زیتون بێت.

گۆڤاری / ئه‌لحیات

كوردستان تیڤی/ كامه‌ران حاجی

تەندروستی

کۆمێنت (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.

وەڵام بدەوە وەک میوان

دەتەوێت ئاگانامەکان وەربگریت؟
بمێنەوە لەگەڵ نوێترین هەواڵ و ڕووداوەکانمان.