هیچ خورادنێك به‌بێ خوێ ناخورێت، به‌ڵام زۆر به‌كارهێنانی زیانی بۆ مرۆڤ ده‌بێت لێره‌دا به چه‌ند خاڵێك زیانه‌كان ده‌خه‌ینه روو:
۱.هۆكاری شێرپه‌نجه‌ی گه‌ده‌یه.
۲.بۆهۆش (ژاكره)باش نیه‌و هۆكاری نه‌خۆشی زه‌هایمه‌ره .
۳.ته‌سك كردنه‌وه‌ی خوێن به‌ره‌كان وهۆكاری جه‌ڵته‌ی دڵ.
٤.به‌رزكردنه‌وه‌ی فشاری خوێن و جه‌ڵته‌ی مێشك .
٥.لاوازكردنی گورچیله‌كان.
وسوتانه‌وه‌ی(التهاب)بۆریه‌كانی میز.
٦.سوتانه‌وه‌ی ناو پۆشی گه‌ده‌و ڕیخۆڵه و بۆریه‌كانی خوێن.
۷.زیادكردنی سه‌رئێشه.
٨.دڵه‌ڕاوكێ وته‌نگه‌نه‌فه‌سی دروست ده‌كات .
۹.زیادكردنی كێش و لاوازكردنی( جنس).
۱۰.كاره‌بایی له‌ش تێك ده‌دات به تایبه‌ت ده‌ماره‌كان.
۱۱.تێكدانی كاری ماسولكه(شدالعچلی)وئاوسانی له‌ش به تایبه‌ت پێیه‌كان له‌كاتی دووگیانیدا.
۱۲.وشك بونی پێست وئاوسانی چاو.
۱۳.ڕێگرتن له كالسیوم بۆبه‌هێزكردنی ئێسك به‌تایبه‌ت ئافره‌ت وبه سالاچوان
سه‌رچاوه/ ده‌رمانخانه‌ی سلێمانی
دارشتنه‌وه‌ی/ كامران
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.