چه‌ند خواردنه‌ك کە رۆژانە دەیخۆین، ڕەنگە کاریگەری سلبی لەسەر تەندروستی مرۆڤ هەبێت، بەتایبەت بۆ ئەو کەسانەی زۆر هەستیارن، نەخۆشیەکانی تەنگەنەفەسی و ئامێری هەرسیان هەیە، بۆ نمونە رەبو، یان بوونی بەڵغەمێکی زۆر، چونکە ئەو خواردنانە هۆکارن بۆ دەردانی ماددەیەک کە زیان بەو دوو نەخۆشیە دەگەیەنێت و تەندروستیان تێکدەدات .
بەگوێرەی هەواڵێکی تەندروستی alsayeda ژماره‌یه‌ك خواردن هه‌ن باش نین بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی ئه‌مجۆره نه‌خۆشییه‌یان هه‌یه ، بۆیه له‌سه‌ر نه‌خۆشه‌كه پێویسته ئه‌م خواردنانه نه‌خوات یا كه‌میان بكاته‌وه .
ئه‌و جۆره خواردنانه‌ی بۆ ئه‌م نه‌خۆشیانه باش نین و نه‌خۆش پێویسته لێیان دووربكه‌وێته‌وه بریتیین له " شیر و هه‌موو ئه‌و خواردنانه‌ی له شیر دره‌ستده‌كرێن ، هه‌روه‌ها گۆشتی سور ، چونكه برێكی زۆر له چه‌وری تێدا هه‌یه .
به‌رهه‌مه‌كانی گه‌نم و خواردنه‌وه كهولییه‌كان به هه‌مان شێوه كاریگه‌ری خراپ له‌سه‌ر نه‌خۆش دروست ده‌كه‌ن ، شه‌ركر و خواردنه‌وه كافاینه‌كان ، هه‌روه‌ها ماسی وەک جۆری سەردین، یان هێلکە و ئەو خواردنانەی ماددەی پارێزەری تێدایە، یان شوکوڵاتە، خواردنە سورەوەکراوەکان .
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.