Erbil 15°C سێشەممە 18 حوزەیران 02:06

بۆ ئه‌وه‌ی دوور بیت له‌ جه‌ڵده‌

بۆ ئه‌وكه‌سانه‌ی كه‌ به‌ده‌ست چه‌وری و زه‌خت ده‌ناڵێنن
کوردستان TV
100%

چاره‌سه‌رێكی سروشتی بۆ ئه‌وكه‌سانه‌ی كه‌ به‌ده‌ست چه‌وری و زه‌خت ئه‌ناڵێنن یان زه‌ختیان به‌رزه‌ ،ئیتر پێویست به‌قه‌سته‌ره‌ ناكات

ئه‌گه‌رده‌ته‌وێت له‌شت ڕزگاربكه‌یت له‌ كۆڵسترۆڵ وبۆریه‌كانی خوێنت پاك بكه‌یته‌وه‌ ئه‌وا ئه‌م گیراوه‌یه‌ به‌كاربهێنه‌ .

1- پانزه‌ سیر

2-چوار لیمۆ

3 -یه‌ك زه‌نجه‌فیل

4- یه‌ك په‌رداخ ئاو

هه‌مووی ده‌كه‌ینه‌ ناو عه‌ساره‌یه‌ك بۆماوه‌ی چه‌ند خوله‌كێك تا به‌باشی ده‌بێته‌ شه‌ربه‌ت هه‌موو به‌یانی وئێواره‌یه‌ك دوایی نان هه‌رژه‌مه‌ی كه‌وچكێكی چێشتی لێبخۆ دوای

٢ هه‌فته‌ ئه‌وه‌ی ناوی كۆڵۆسترۆڵه‌ نامێنێ  .

تێبینی ... لیمۆكه‌ به‌ په‌لكه‌وه‌ بێت.

سه‌رچاوه‌/دكتۆری ئۆنلاین

كوردستان تیڤی/ كامران

تەندروستی

کۆمێنت (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.

وەڵام بدەوە وەک میوان

دەتەوێت ئاگانامەکان وەربگریت؟
بمێنەوە لەگەڵ نوێترین هەواڵ و ڕووداوەکانمان.