میوه‌ی پڕته‌قاڵ به یه‌كێك له میوه به‌سووده‌كان داده‌نرێت و چه‌ند سوودێكی سه‌رسوڕهێنه‌ری هه‌یه، لێره‌دا دكتۆره رووه‌یده ئیدریس، پسپۆر له بواری خۆراك له وڵاتی سعودیه، له هه‌ژماری تایبه‌تی خۆیدا له تۆڕی كۆمه‌ڵایه‌تی تویته‌ر سووده‌كانی پڕته‌قاڵی خستۆته روو كه بریتییه له:
یه‌كه‌م: له‌ش له مادده ژه‌هراوییه‌كان پاك ده‌كاته‌وه.
دووه‌م: به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌كات.
سێیه‌م: خانه‌كانی له‌ش نوێ ده‌كاته‌وه.
چواره‌م: ده‌بێته هۆی زوو سارێژبوونه‌وه‌ی برین.
پێنجه‌م: فشاری خوێن داده‌به‌زێنێ.
شه‌شه‌م: رێژه‌ی كۆلیسترۆڵی زیان به‌خش له نێو خوێن كه‌مده‌كاته‌وه.
حه‌وته‌م: ئازاری هه‌وكردنی جومگه‌كان كه‌م ده‌كاته‌وه.
هه‌شته‌م: رێگا له دروست بوونی به‌ردی گورچیله ده‌گرێ.
نۆیه‌م: قه‌بزبوون كه‌م ده‌كاته‌وه.
ده‌یه‌م: رێگری له نیشانه‌كانی پیربوون ده‌كات.
یانزه‌یه‌م: رێگا له شێرپه‌نجه ده‌گرێت.
دوانزه‌یه‌م: چاره‌سه‌رێكی به‌هێزه بۆ سه‌رماو ئه‌نفله‌وه‌نزا.
ئاماده‌كردنی / رزگار
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.