پرته‌قاڵی بچوك جۆرێكه له پرتەقاڵی یابانی لە پرتەقالی ئاسایی بچوکترە لە ئێستا له بازاره‌كانی كوردستان ده‌ست ده‌كه‌وێت و كریارێكی زۆریشی هه‌یه ، ئه‌م پرته‌قاڵه ژماره‌یه‌ك لێكوڵینه‌وه و تاقیكردنه‌وه‌یه‌كی له‌سه‌ر كراوه ، له كۆتایی لێكۆینه‌وه‌كان ده‌ركه‌وتوه كه ئه‌م سوده گرنگانه‌ی هه‌یه .
لێدانی دڵ ڕێک دەکات
بەردى زراو ئەشكێنێت
بۆ زەخت زۆر باشه
ڕێژەى كۆلیسترۆڵی خوێن دائەبەزێنێت
التهابى میزڵدان ناهێڵێت
قەبزى ناهێڵێت
دەمارە خوێنەکانی دڵ خاوێن دەکاتەوە له چەورى
ئەتپارێزێت لە شێرپەنجە
هێز ئه دا به لاشه
ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین C لەخۆدەگرێت
پێویسته جوان بشۆردرێتەوە و دەبێت بە توێکڵەوە بخورێت چونکە بەم شێوەیە سوودی زیاترە ، وا باشە ڕۆژانه 5 دانە بخورێت.
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.