گورچیله بۆ جه‌سته‌ی مرۆڤ زۆر گرنگه ده‌بێت زۆر ئاگارداری بیت ، زۆر ێك له ئێمه‌مانان هه‌ندێك هه‌ڵه ده‌كه‌ین له ژیانی رۆژانه‌ماندا كه كاریگه‌ری زۆر خه‌راپی ده‌بێت ،لێره‌دا ئاماژه‌یان پێده‌ده‌ین:
1- نه‌خواردنه‌وه‌ی ئاو.
2- زۆر خواردنی خوێ و سوێری.
3- دواخستنی میزكردن.
4- زۆر خواردنی گۆشتی سور.
5- كه‌م خه‌وی.
6- زۆر به‌كارھێنانی ده‌رمانه ئازارشكێنه‌كان.
7- نه‌خواردنی سه‌وزه‌و میوه.
سه‌رچاوه/ ده‌رمانخانه‌ی سلێمانی
كوردستان تیڤی/ كامران حاجی
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.