هه‌ندێ خواردن هه‌یه ئه‌گه‌ر به‌یه‌كه‌وه بخۆیت زۆر به‌سووده ، به مانایه‌كی تر جۆره پرۆتینكی به سوود ده‌به‌خشنه جه‌سته‌ی مرۆڤ.
له‌و خواردنانه‌ی كه‌تێكه‌ڵ به‌یه‌كتری ده‌كرێن به‌سوودن وه‌كو ( هێلكه له‌گه‌ڵ پیاز ، ماست له‌گه‌ڵ ڕزیانه ، په‌نیر له‌گه‌ڵ گوێز ، سه‌وزه له‌گه‌ڵ هه‌موو خواردنێك ، نان پێش وه پاش شرینی ، خورما یان هه‌نگوین دوای خوادرنی ماسی ).
سه‌رچاوه / ته‌ندروستی پزیشكی
كوردستان تیڤی/ كامه‌ران حاجی
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.