Erbil 15°C دووشەممە 20 ئایار 11:54

ئه‌گه‌ر به‌دواى ته‌ندروستییه‌کى باشى، خۆراکى سروشتى هاوکاریت ده‌کات

29 سودى سه‌رسوڕهێنه‌رى ترێ بزانه‌
کوردستان TV
100%

ئێمه‌ى مرۆڤ له‌كاتى نه‌خۆش كه‌وتنمان زیاتر به‌دواى چاره‌سه‌رى ده‌رمانى ده‌ستكردى كیماویین ، بێ ئاگاین له‌وه‌ى كه‌ خۆمان وه‌ك به‌شێك له‌سروشتین و هه‌رسروشتیش هاریكارمان ده‌بێت له‌ نه‌خۆشیه‌كان له‌ نوێترین لێكۆلینه‌وه‌ى زانایان ده‌ركه‌وتووه‌ خواردنى هه‌ندێك میوه‌ هۆكارێكن بۆ چاره‌سه‌رى نه‌خۆشییه‌كانمان به‌ تایبه‌تى (ترێ) بۆیه‌ وه‌ك زانیارى بۆ ئێوه‌ى هاووڵاتى 29 سوودى سه‌ر سوڕهێنه‌رى میوه‌ى ترێ ده‌خه‌ینه‌ روو به‌هیواین جگه‌ له‌ تام و چێژه‌كه‌ى له‌ جیاتى ده‌رمانیش سوودى لێ وه‌رگرن .

1- دژی‌ ڤایرۆسی‌ تاعون (چاوه‌ قوڵه‌ ) یه‌
2- خوێن پاك دكاته‌وه‌
3- په‌ستانی‌ خوێن داده‌به‌زێنێ‌
4- دڵ چالاك و به‌ هێز ده‌كات
5- كرمی‌ گه‌ده‌ و ڕیخۆڵه‌ ده‌كوژَێت
6- ئاره‌زوی‌ هاوسه‌ری‌ زیاد ده‌كات(سێكس)
7-
به‌ سوده‌ بۆ ته‌نگه‌ نه‌فه‌سی‌ وهه‌ناسه‌ توندی‌
8-دژی‌ هه‌وكردنی‌ ڕیخۆڵه‌یه‌
9- كرمی‌ اكسیورپ + اسكارس ده‌كوژێ‌
10- ده‌بێته‌ هۆی‌ نه‌مانی‌ كڕێشی‌ سه‌ر
12- گه‌رمی‌ هێنه‌ره‌ بۆ له‌ش
13-هه‌رسی‌ خواردن له‌ گه‌ده‌دا ده‌كات
14- ناوده‌م پاراو ده‌كات و زوو توونیت نابێ‌
15- میز هێنه‌ره‌ به‌ سووده‌ بۆ لم و به‌ردی‌ گورچیله‌
16- دژه‌ ژه‌هری‌ پێوه‌دانی‌ ژه‌هراویه‌ كانه‌
17- پوك وددان به‌ هێز ده‌كات
18- وریا كه‌ره‌وه‌یه‌
19- بۆ لاوازی‌ به‌ سووده‌
20- چالاكی‌ به‌ دڵ ده‌دات و لێدانی‌ ڕێك ده‌خات
21- مێشك به‌ هێز ده‌كات
22- ده‌ماره‌ كرژه‌كان خاو ده‌كاته‌وه‌
23- دژی‌ میكرۆبی‌ شێرپه‌نجه‌ ( سرگان ) ه‌ یان گه‌شه‌ی‌
ده‌وه‌ستێنێت
24- چاو ڕۆشن ده‌كات وبینایی‌ به‌ هێز ده‌كات
25- بۆنی‌ ناخۆشی‌ ناوده‌م ناهێڵێ‌
26- به‌ سووده‌ بۆ باداری‌ وڕوماتیزمه‌
27- ده‌بێته‌ هۆی‌ چاك بوونه‌وه‌ی‌ ژانه‌ سه‌ر
28- گه‌شه‌ به‌ كۆرپه‌ڵه‌ ده‌دات

29-شه‌كره‌ی‌ خوێن ڕاده‌گرێ‌

 

سه‌رچاوه‌: زانیارى گشتى
 

تەندروستی

کۆمێنت (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.

وەڵام بدەوە وەک میوان

دەتەوێت ئاگانامەکان وەربگریت؟
بمێنەوە لەگەڵ نوێترین هەواڵ و ڕووداوەکانمان.