Erbil 36°C دووشەممە 22 تەمووز 07:50

وەزارەتی تەندروستی: بۆ گەرمای هاوین جلوبەرگی رەنگی كاڵ لەبەر بكەن

کوردستان TV
100%

وەزارەتی تەندروستی عێراق ئەمڕۆ پێنجشەممە بەهۆی هاتنی وەرزی هاوین و بەرزبوونەوەی پلەكانی گەرما چەند رێنماییەكی بۆ هاووڵاتییان بڵاو كردەوە، یەكێك لە رێنماییەكان لەبەركردنی جلوبەرگی تەنك و رەنگ كاڵ بوو.

وەزارەتەكە رایگەیاند: بەهۆی هاتنی وەرزی هاوین و بەرزبوونەوەی پلەكانی گەرما بۆ 50 پلەی سیلیزی، چەند رێنماییەك ئاراستەی هاوولاتییان دەكەین بەتایبەت منداڵان و بەتەمەنەكان كە ئەوان كاریگەری پلەكانی گەرمایان زیاتر لەسەر دەبێت لە بەركەوتنی راستەوخۆی تیشكی خۆردا.

رێنماییەكان بریتی بوون لە:-

1- هەوڵ بدەن لە كاتەكانی گەیشتنی پلەكانی گەرما بۆ لوتكە نەچنە دەرەوە و تا پێیان بكرێت لە ماڵەوە بمێنن، بەتایبەتیش لە كاتەكانی نێوان كاتژمێرەكانی 10ی بەیانی تاكو 4ی سەرلەئێوارە.

2- لە كاتی چوونەدەرەوەش هەوڵبدەن جلوبەرگی تەنك و رەنگی كاڵ و كراوە لەبەر بكەن، هەروەها كڵاوی فراوان یاخود چەتر بەكاربهێنن و چاویلكەش لەچاو بكەن.

3- دوور بكەونەوە لە رێكردن لەبەر هەتاو و هەوڵبدەن زیاتر لە شوێنی سێبەردا رێ بكەن.

4- بەهیچ شێوەیەك لەبەر تیشكی خۆر مەلەوانی و وەرزش ئەنجام مەدەن.

5- بەردەوام ئاو و شلەمەنی بخۆنەوە بەشێوەیەك كە كەمتر نەبێت لە 3 لیتر لە رۆژێكدا، لەگەڵ خواردنی میوە و سەوزەوات بۆ ئەوەی جەستە بەردەوام تەڕ و شێدار بێت.

6- ئەگەر نەخۆشی درێژخایەنت هەیە، سەردانی پزیشكی تایبەتمەند بكە بۆ پێداچوونەوە بە داودەرمانەكان.

تەندروستی

کۆمێنت (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.

وەڵام بدەوە وەک میوان

دەتەوێت ئاگانامەکان وەربگریت؟
بمێنەوە لەگەڵ نوێترین هەواڵ و ڕووداوەکانمان.