سوودهكانی نهبهستنی ستیان
_ سووڕی خوێن باشتر دهبێت، چونكه ستیان پارچهیهكی تهسكه و فشار دهخاته سهر شانهكانی مهمك و سووڕی خوێن، رێگه نادات خوێن به باشی بۆ ئهو ناوچهیه بچێت.
_ لهبهركردنی ستیان لهكاتی خهودا جگه لهوهی رێگه له حهوانهوهی جهسته دهگرێت، كاریگهری لهسهر كاتژمێری بیۆلۆژی جهسته دهبێت و خهو تێكدهدات.
_ نهبهستنی ستیان وا دهكات سنگ بهرزتر و پڕتر دهركهوێت و ماسولكهكانی مهمك توندتر و بههێز دهكات، چونكه ستیان وا دهكات ماسولكهكانی سنگ خاو ببێتهوه.
_ وازهێنان له ستیان یارمهتیدهره بۆ باشتركردنی تهندروستی پێست و ماسولكهكان و سووڕی خوێن، ههروهها رهنگی پێستی مهمك روون دهبێتهوه، چونكه بهستنی ستیان به بهردهوامی وا دهكات پێستی ئهو ناوچهیه رهش ههڵبگهڕێت و بۆر بێت.
ئا: شههلا رهشید
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.