Erbil 23°C دووشەممە 18 تشرینی دووەم 13:24

تەندروست بژی

2023/01/24 14:12 دEBL

ئایا زۆر خواردنی میوە زیانی هەیە ؟

2023/10/25 چوارشەممە 11:36 پ

ته‌ندروست بژی..نەخۆشی رژێنی دەرەقی(غودە) چیە؟ ونیشانەکانی هەبوونی کێشە لە غوودەی (رژێنی)دەرەقی چیە؟

2023/10/18 چوارشەممە 09:43 پ

تەندروست بژی؛ چۆن لە شێرپەنجەی مەمک خۆت دەپارێزیت؟

2023/10/15 یەکشەممە 13:23 د

به‌رنامه‌ی‌ "ته‌ندروست بژی" چۆنیەتی دەست نیشان کردنی نەخۆشیە وەرزییەکان لە منداڵان

2023/10/15 یەکشەممە 13:18 د

هۆكارەكانی دواكەوتنی سووڕی مانگانە چین‌؟هه‌روه‌ها ئافره‌تان چ جۆره‌ سانتییه‌ك هه‌ڵبژێرن باشترینه‌‌؟

2023/10/15 یەکشەممە 13:13 د

تەندروست بژی کەڵەشاخ سود وزیانە کانی

2023/09/28 پێنجشەممە 10:36 پ

تەندروست بژی.. سوود و زیانەکانی ئاو بۆ تەندروستی جەستە

2023/09/16 شەممە 10:26 پ

تەندروست بژی.. کاریگەری رەنگ و هەڵبژاردەکانی رۆژانە لەسەر دەرون دۆستی

2023/09/07 پێنجشەممە 11:29 پ

تەندروست بژی .. فریا گوزارییە سەرەتاییەکان لە کاتی روودانی بارودۆخێکی نەخوازراو

2023/09/01 ھەینی 14:40 د

تەندروست بژی .. سوودە تەندروستییەکانی یاریی لەشجوانی

2023/08/23 چوارشەممە 13:28 د

تەندروست بژی .. گرنگترین خۆراکەکان بۆ زیاد بوونی شیری دایک

2023/08/06 یەکشەممە 15:22 د

تەندروست بژی .. چارەسەری کێشەی کەم خەوی و درەنگ خەوتن

2023/07/30 یەکشەممە 09:10 پ

تەندروست بژی .. باشترین جۆری خواردن بۆ ژەمی ئێوارە چیە؟

2023/07/09 یەکشەممە 14:34 د

هۆكار و نیشانەكان و چارەسەرییەكانی قەبزی لە منداڵاندا

2023/06/26 دووشەممە 14:37 د

کێشە باوەکانی قۆناغی دووگیانی

2023/06/18 یەکشەممە 13:40 د

كاریگەری جگەرە و نێرگەلە لەسەر تەندروستی

2023/06/11 یەکشەممە 10:16 پ

تەندروست بژی .. کاریگەری نان و سەمون لەسەر تەندروستی

2023/06/04 یەکشەممە 08:55 پ

تەندروست بژی .. بەکارهێنانی گیادەرمان بۆ دابەزاندنی کێش

2023/05/21 یەکشەممە 08:53 پ

کۆلیسترۆڵ چیە و ئایا بوونی بۆ جەستە گرنگە؟

2023/05/14 یەکشەممە 15:14 د

تەندروست بژی .. چارەسەری ئازاری پشت چییە و چۆن خۆمان لێی بپارێزین؟

2023/05/07 یەکشەممە 09:01 پ

تەندروست بژی .. باشترین جۆری مەنجەڵ کام جۆرەیە ؟

2023/04/30 یەکشەممە 09:34 پ

چۆنیەتی کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و فشارە دەرونییەكان

2023/04/23 یەکشەممە 11:57 پ

چارەسەری بۆنی ناخۆشی ناو دەم

2023/04/16 یەکشەممە 10:23 پ

هۆکاری کەم بوونی کێش و کەم ئیشتیهایی لە منداڵان

2023/04/09 یەکشەممە 14:41 د

"من قۆڵۆنم هەیە"، ئەم قسەیە لەڕووی زانستییەوە تاچەند ڕاستە؟

2023/04/02 یەکشەممە 15:26 د

تەندروست بژی .. چۆنیەتی داگرتنی کێش و رێکخستنی ژەمەکان لە رەمەزاندا

2023/03/27 دووشەممە 13:13 د

چۆنییەتی کەمکردنەوەی بۆنە ناخۆشەکانی جەستە

2023/03/20 دووشەممە 09:22 پ

کێشەی فرەکیسی لە ئافرەتان و چۆنیەتی چارەسەر

2023/03/12 یەکشەممە 15:21 د

کاری رۆژانەی ناوماڵ جێگەی وەرزش دەگرێتەوە ؟

2023/03/05 یەکشەممە 13:46 د

ڕۆژانە چەند کالۆری وەربگرین و بیسووتێنین، سوود و زیانەکانی کیتۆدایت چییە ؟

2023/02/26 یەکشەممە 13:48 د

ئایا باشە مەڵتی ڤیتامین و حەبە تەواوکەرە خۆراکیە کان بوخرێت؟

2023/02/20 دووشەممە 14:43 د

نەشتەرگەری بچووککردنەوەی گەدە

2023/02/13 دووشەممە 13:45 د

سـوڕی مانگانـە لە تەمـەنی چەند سـاڵی روودەدات؟

2023/02/05 یەکشەممە 10:55 پ

تەندروست بژی .. ناتەواوی سكێس ئەگەری روودانی لە هەموو تەمەنێكدا هەیە

2023/01/29 یەکشەممە 15:24 د

چۆن بە تەندروستییەكی تەواو كێشمان دابەزێنین

2023/01/25 چوارشەممە 10:30 پ

دەتەوێت ئاگانامەکان وەربگریت؟

بمێنەوە لەگەڵ نوێترین هەواڵ و ڕووداوەکانمان.