ar-IQ عربي ku-Arab-IQ كوردی kt Kurdî fa-IR فارسی
Erbil 32°C ھەینی 09 حوزەیران 00:28

تەندروست بژی

وەرزەكان

تەندروست بژی .. کاریگەری نان و سەمون لەسەر تەندروستی
2023/06/04 یەکشەممە 07:55 پ
تەندروست بژی .. بەکارهێنانی گیادەرمان بۆ دابەزاندنی کێش
2023/05/21 یەکشەممە 07:53 پ
کۆلیسترۆڵ چیە و ئایا بوونی بۆ جەستە گرنگە؟
2023/05/14 یەکشەممە 14:14 د
تەندروست بژی .. چارەسەری ئازاری پشت چییە و چۆن خۆمان لێی بپارێزین؟
2023/05/07 یەکشەممە 08:01 پ
تەندروست بژی .. باشترین جۆری مەنجەڵ کام جۆرەیە ؟
2023/04/30 یەکشەممە 08:34 پ
چۆنیەتی کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و فشارە دەرونییەكان
2023/04/23 یەکشەممە 10:57 پ
چارەسەری بۆنی ناخۆشی ناو دەم
2023/04/16 یەکشەممە 09:23 پ
هۆکاری کەم بوونی کێش و کەم ئیشتیهایی لە منداڵان
2023/04/09 یەکشەممە 13:41 د
"من قۆڵۆنم هەیە"، ئەم قسەیە لەڕووی زانستییەوە تاچەند ڕاستە؟
2023/04/02 یەکشەممە 14:26 د
تەندروست بژی .. چۆنیەتی داگرتنی کێش و رێکخستنی ژەمەکان لە رەمەزاندا
2023/03/27 دووشەممە 12:13 د
چۆنییەتی کەمکردنەوەی بۆنە ناخۆشەکانی جەستە
2023/03/20 دووشەممە 07:22 پ
کێشەی فرەکیسی لە ئافرەتان و چۆنیەتی چارەسەر
2023/03/12 یەکشەممە 13:21 د
کاری رۆژانەی ناوماڵ جێگەی وەرزش دەگرێتەوە ؟
2023/03/05 یەکشەممە 11:46 پ
ڕۆژانە چەند کالۆری وەربگرین و بیسووتێنین، سوود و زیانەکانی کیتۆدایت چییە ؟
2023/02/26 یەکشەممە 11:48 پ
ئایا باشە مەڵتی ڤیتامین و حەبە تەواوکەرە خۆراکیە کان بوخرێت؟
2023/02/20 دووشەممە 12:43 د
نەشتەرگەری بچووککردنەوەی گەدە
2023/02/13 دووشەممە 11:45 پ
سـوڕی مانگانـە لە تەمـەنی چەند سـاڵی روودەدات؟
2023/02/05 یەکشەممە 08:55 پ
تەندروست بژی .. ناتەواوی سكێس ئەگەری روودانی لە هەموو تەمەنێكدا هەیە
2023/01/29 یەکشەممە 13:24 د
چۆن بە تەندروستییەكی تەواو كێشمان دابەزێنین
2023/01/25 چوارشەممە 08:30 پ

دوایین بەرنامەکان

گرینگی کردنەوەی پێشانگاکان بۆ هەرێمی کوردستان
پڕۆسەی وەرگرتنی گەنمی جوتیارانی کوردستان
كار و پلانه‌كانی شاره‌وانی هه‌ولێر بۆ پڕۆژه‌ خزمه‌تگوزارییه‌كان چی ده‌بێت؟
پرسی کەرکووک و کێشەی جوتیارانی ئەو شارە
تەندروست بژی .. کاریگەری نان و سەمون لەسەر تەندروستی
چرای سوور؛ فازڵ حاجی چەند ڕووداوێکی هاتووچۆ نیشان دەدات و شیکردنەوەیان بۆ دەکات
به‌رنامه‌ی چی کراوە چی دەکرێ.. بەدواداچوون بۆ کار و پڕۆژەکانی ئیداره‌ی سه‌ربه‌خۆی زاخۆ دەکات
کەرتی تەندروستی و هەوڵەکان بۆ باشترکردنی
دەتەوێت ئاگانامەکان وەربگریت؟
بمێنەوە لەگەڵ نوێترین هەواڵ و ڕووداوەکانمان.