تەندروستی

ئه‌و خۆراكانه‌ی هاوكارتن بۆ وازهێنان له‌ جگه‌ره‌كێشان

باوه‌ر به‌خۆبوون

تەندروستی

كوالیتی هه‌وای ناو ئۆتۆمبیله‌كه‌ت گرنگی ته‌ندروستی هه‌یه‌

تەندروستی

له ڕۆژی جیهانیی شه‌كره‌دا

تەندروستی

بەریتانیا تەمەنی هاوڵاتیانی وڵاتەکەی 5 ساڵ درێژتر ده‌كات

تەندروستی

گرنگی رێژه‌ی شێداری ناوماڵ بۆ ته‌ندروستی

تەندروستی

باشترین كات بۆ خواردنه‌وه‌ی ئاو بزانه‌

به‌م هۆكارانه‌ خوێندنه‌وه‌ سود به‌ته‌ندروستى مرۆڤ ده‌گه‌ێنێت

تەندروستی

14/11/2018 - 09:45

له‌راگه‌یاندراوی ته‌ندروستى

زانایان سوودێكی پێشبینی نه‌كراوی چا خواردنه‌وه‌یان دۆزییه‌وه‌

تەندروستی

13/11/2018 - 14:53

به‌پێی توێژینه‌وه‌یه‌ك كه‌ 23 ساڵی خایاندووه‌

هۆكار و چاره‌سه‌ری په‌نجه‌ مژینی منداڵ

تەندروستی

12/11/2018 - 18:50

كاریگه‌ری له‌سه‌ر گه‌شه‌كردنی شانه‌كانی ناو ده‌م هه‌یه‌

خواردنی ڤیتامین D و ئۆمیگا 3 نابێته‌ هۆی پێشگیریی له‌ شێر په‌نجه‌ و جه‌ڵته‌ی دڵ

تەندروستی

12/11/2018 - 10:46

خه‌ڵكێكی زۆر روویان له‌ كڕینی ئه‌مجۆره‌ به‌رهه‌مانه‌ كردووه‌

به‌ خواردنه‌وه‌ی ئاو خۆت له‌ نه‌خۆشییه‌كان بپارێزه‌

تەندروستی

11/11/2018 - 19:41

ئەو كەسانەی ئارەزووی ئاو خواردنەوە ناكەن ئەگەری بوونی نه‌خۆشیان هەیە

ئه‌گه‌ر به‌یانیان خۆت بشۆیت چی ڕووده‌دات؟

تەندروستی

11/11/2018 - 10:25

به‌پێی توێژینه‌وه‌ پزیشكییه‌كان

گرنگی نانخواردنی به‌یانیان بزانه‌

تەندروستی

10/11/2018 - 20:26

لە سەدا 30 ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەكر كەمدەكاتەوە

هه‌رگیز توێكڵی سێو فڕێ مه‌ده‌

تەندروستی

09/11/2018 - 09:55

بۆ رووبه‌روبونه‌وه‌ی شێرپه‌نجه‌ی مه‌مك

زیانه‌كانی گۆشتی- سوور و پێویسته‌ چۆن و كه‌ی بخورێت

تەندروستی

07/11/2018 - 19:14

ڕۆژانه‌ له‌ ۷۰ گرام زیاتر گۆشتی سوور نه‌خورێت

به‌رزه‌ په‌ستانی خوێن (blood pressure ) چی یه‌ ؟

تەندروستی

05/11/2018 - 20:01

به‌ هۆی بوونی كێشه‌وه‌ له‌ به‌شێكی جه‌سته‌دا