تەندروستی

ژاپۆن.. زیاتر له‌ 70 هه‌زار كه‌س ته‌مه‌نیان گه‌یشتۆته‌ 100 ساڵ

هه‌ندێكیش زیاترن له‌و ته‌مه‌نه‌

تەندروستی

چۆن گوێچكه‌كانمان پاك بكه‌ینه‌وه‌؟

تەندروستی

به‌ڤیدیۆ.. شوفێری ئۆتۆمبێلێك له‌كاتی لێخوڕین خه‌وی لێده‌كه‌وێ

تەندروستی

داوا لە هاووڵاتیان ده‌كرێت بۆ خۆپاراستن له‌ نه‌خۆشییه‌ مه‌ترسیداره‌كان خۆيان لە کێشانی جگەرەی ئەلیکترۆنی بەدوور بگرن

تەندروستی

چۆن خۆت له‌ قڵیشانی لێوكان رزگار ده‌كه‌ی؟

تەندروستی

بۆ چاخۆره‌كان سوده‌ زۆره‌كانی چا بزانن

به‌ ڤیدیۆ.. ئافرتێكی 74 ساڵان بووه‌ دایكی دووانه‌یه‌ك

تەندروستی

07/09/2019 - 11:57

ساڵانێكه‌ سه‌رقاڵی دانانی منداڵی بلوورین

كه‌ی ریژێمكردن سه‌ركه‌وتوو ده‌بێ؟

تەندروستی

06/09/2019 - 14:48

به‌كارهێنانی زه‌یتی زه‌یتون و گه‌نمه‌شامی

به‌ڤیدیۆ.. گایه‌كی هار ده‌چێته‌ نێو هانده‌ران و 19 كه‌س بریندار ده‌كات

تەندروستی

03/09/2019 - 09:14

به‌ر له‌وه‌ی پیاوانی پۆلیس ته‌قه‌ی لێبكه‌ن

زۆر دانیشتن له‌سه‌ر كورسی‌ مه‌ترسیداره‌

تەندروستی

02/09/2019 - 21:44

تاده‌كرێت هه‌وڵ بده‌ن هه‌وا گۆڕكێ‌ له‌شوێنی‌ كاركه‌ت یان له‌ئۆفیسه‌كه‌دا بكه‌یت

زانایان رێگایه‌كی نوێیان دۆزییه‌وه‌ بۆ دووباره‌ گه‌شه‌سه‌ندنی مینای ددان

تەندروستی

01/09/2019 - 12:35

ئیتر پڕكردنه‌وه‌ی ددان باوی نامێنێ

له‌م وه‌رزه‌دا هه‌نجیر زۆر بخۆ له‌ به‌ر ئه‌م هۆكارانه‌

تەندروستی

28/08/2019 - 18:15

ڤیتامینه‌كانی A , B , C تێدایه‌ و زۆربه‌ی خۆراكه‌ مادده‌كان له‌ خۆ ده‌گرێت

ئەم خۆراكانە ئاڵوگۆڕ بكە و شەكرە كۆنترۆڵ بكە

تەندروستی

28/08/2019 - 14:24

دەتوانرێت كۆتڕۆڵی شەكرەی پێ بكرێت

ئه‌و پزیشكه‌ رووسییه‌ی مرۆڤایه‌تی رزگار كرد

تەندروستی

24/08/2019 - 12:00

توانی چه‌ند كوتانێك دابهێنێت

بزانه‌ چۆن له‌ جه‌ڵته‌ی مێشك دوور ده‌كه‌ویته‌وه‌؟

تەندروستی

23/08/2019 - 10:38

شوكولاته‌ ده‌توانێت كاریگه‌ری‌ ئه‌رێنی له‌سه‌ر ڕێژه‌ی‌ فشاری‌ خوێن جێبهێڵێت‌

لیمۆ ده‌رمانی هه‌موو ده‌رده‌كانه‌

تەندروستی

22/08/2019 - 14:15

ترشی لیمۆ به‌ ترشی پزیشكی ناسراوه‌