تەندروستی

Thumbnail

ئایا سه‌روپێ سوودی هه‌یه‌ بۆ ئێسقان و جومگه‌كان؟

بیرۆكه‌یه‌كی هه‌ڵه‌ی نازانستیه‌
Thumbnail

باشترین شێوازی هەڵگرتنی دەرمان له‌ماڵ و شوێنه‌كه‌تدا

Thumbnail

سووده‌كانی خواردنی ئارو بزانه‌

Thumbnail
زیانى نوێی زۆر به‌كارهێنانى مۆبایل بۆ سه‌ر مرۆڤ راگه‌یاندرا
Thumbnail
خه‌وتن هۆكارێك بۆ جوانی پێست
Thumbnail
سوده‌كانی گه‌ڵای مێو بزانه‌

منداڵه‌كانتان بخه‌وێنن

07/06/2019 - 15:21
تێکستی تیسه‌ر یان لید
په‌یوه‌ندی ڕاسته‌وخۆی به‌گه‌شه‌ و باری ته‌ندروستی هه‌یه‌
Thumbnail

تۆژینه‌وه‌یه‌ك: گۆشتی سپی رێژه‌ی كۆلیسترۆڵ له‌ خوێن به‌رزده‌كاته‌وه‌

07/06/2019 - 11:23
تێکستی تیسه‌ر یان لید
پرۆتینی سه‌وزه‌ زیادبكرێت بۆ سیستمی خۆراك
Thumbnail

ئەم خواردنەوانە بەسوودن بۆ رزگاربوون لە زیپكە

06/06/2019 - 09:52
تێکستی تیسه‌ر یان لید
پسپۆڕان رێنمایی دەدەن بۆ بەكارهێنانی بۆ رزگاربوون لەو كێشەیە
Thumbnail

چۆنیەتی چارەسەری كرژبوونی پشت

05/06/2019 - 09:54
تێکستی تیسه‌ر یان لید
كرژبوون یەكێكە لەو كێشە باوانەی رووبەڕووی ماسولكەكان دەبێتەوە
Thumbnail

له‌ جه‌ژندا خۆتان به‌دوور بگرن له‌ خواردنی سوێر و زۆرشیرین

03/06/2019 - 21:16
تێکستی تیسه‌ر یان لید
نه‌خۆشی دڵ یه‌كێكه‌ له‌ نه‌خۆشییه‌ هه‌ستیاره‌كان
Thumbnail

بوتڵی ئاو، مه‌ترسییه‌ گه‌وره‌كه‌ی شێرپه‌نجه‌

31/05/2019 - 15:04
تێکستی تیسه‌ر یان لید
یه‌ك ده‌ببه‌ی پلاستیك بۆ ماوه‌ی 450 ساڵ له‌ زه‌ویدا ده‌مێنێته‌وه‌
Thumbnail

ئه‌و خواردنانه‌ چین كه‌ به‌یه‌كه‌وه‌ بخورێت خراپه‌ و زیانی بۆ ته‌ندروستیت ده‌بێت؟

31/05/2019 - 10:45
تێکستی تیسه‌ر یان لید
زۆرێك له‌ خواردن هه‌یه‌ ئه‌گه‌ر به‌یه‌كه‌وه‌ بخۆین زیانی بۆ جه‌سته‌مان ده‌بێت
Thumbnail

سووده‌كانی خواردنی  ترۆزی بزانه‌    

29/05/2019 - 22:13
تێکستی تیسه‌ر یان لید
پله‌ی گه‌رمی له‌ش داده‌به‌زێنێت
Thumbnail

رێنمایی خۆپاراستن لەتینوێتی لەڕەمەزاندا

28/05/2019 - 10:38
تێکستی تیسه‌ر یان لید
له‌راگه‌یاندراوی تەندروستی
Thumbnail

هۆكارەكانی هەڵچوون و شڵەژاویی لەمانگی رەمەزان

27/05/2019 - 11:33
تێکستی تیسه‌ر یان لید
چەند هۆكاریك هەیە مرۆڤ لەرەمەزاندا هەست بە هەڵچوون و شڵەژاوی ده‌كات
Thumbnail