تەندروستی

Thumbnail

سووده‌كانی  زه‌یتی نه‌عناعی بۆندار بزانه‌

ئافره‌تانی دوو گیان و شیرده‌ر قه‌ده‌غه‌یه‌ زه‌یتی نه‌عناعی بۆندار به‌كار بێنن
Thumbnail

هه‌بوونی په‌ڵه‌ له‌ هێلكه‌ دا ته‌ندروسته‌؟

Thumbnail

سودی خه‌وتن به‌ پێی كاته‌كان بزانه‌

Thumbnail
دكتۆر (محمد مشالی) دكتۆری هه‌ژاران كۆچی دواییكرد
Thumbnail
پێنج سوودی په‌لكی لیمۆ بزانه‌
Thumbnail
سووده‌ زێڕینه‌كانی خواردنی شۆفان بزانه‌

شەوە يان ( ئیفلیجی خەوتن ) چییە ؟

10/07/2020 - 12:25
تێکستی تیسه‌ر یان لید
هۆكارەكانی چین و بۆچی شەوە دروست دەبێت
Thumbnail

مه‌نگۆلیا راوكردنى جۆره‌ ئاژه‌ڵێكى قه‌ده‌غه‌كرد

11/07/2020 - 00:15
تێکستی تیسه‌ر یان لید
ده‌بێته‌ هۆى بڵاوبوونه‌وه‌ى ڤایرۆسىێك پێشتر نزیکەی 50 ملیۆن کەسى لە ئەوروپا كوشتووه‌
Thumbnail

پێنج لە سووده‌ ته‌ندروستییه‌كانی ترێ بزانە

08/07/2020 - 11:57
تێکستی تیسه‌ر یان لید
ڕۆڵی هه‌یه‌ له‌ چاره‌سه‌ری نه‌خۆشی ڕه‌بۆو
Thumbnail

چۆن مەترسیی حاڵەتی (لێدانی خۆر – Heat Stroke) لەخۆت دوور دەخەیتەوە؟ ‌

08/07/2020 - 10:10
تێکستی تیسه‌ر یان لید
هێماو نیشانەكانی بەركەوتن بە لێدانی خۆر چین؟
Thumbnail

چۆنیەتی خۆپاراستن لە تووشبوون بە نەخۆشى شێرپه‌نجه‌ی پێست

08/07/2020 - 00:27
تێکستی تیسه‌ر یان لید
پێویسته‌ ئه‌م ڕێنماییانه‌ جێ به‌جێ بكه‌یت
Thumbnail

سووده‌كانی كودی له‌ رووی ته‌ندروستی بزانه‌

07/07/2020 - 16:43
تێکستی تیسه‌ر یان لید
بەسوودە بۆ ئەوانەی گورچیلەیان بەردی هەیە
Thumbnail

بۆچی ( زەیت یاخود ڕۆن ) پێویستە تەنها یەک جار بەکاربهێنرێت!

07/07/2020 - 02:47
تێکستی تیسه‌ر یان لید
لەبەر ئەم زیانە تەندروستیانەی خوارەوە
Thumbnail

رێگاکانی بەرزکردنەوەی بەرگری لەش بزانە...!!

07/07/2020 - 02:02
تێکستی تیسه‌ر یان لید
سوود له‌م 9 خاڵه‌ وه‌رگره‌
Thumbnail

لەپێناو تەندروستی

06/07/2020 - 14:25
تێکستی تیسه‌ر یان لید
ئاڵودەبوون بە نێت
Thumbnail

هاووڵاتیان له‌ به‌رزبوونه‌وه‌ی پلەکانی گەرما ئاگادار ده‌كرێنه‌وه‌  

05/07/2020 - 00:00
تێکستی تیسه‌ر یان لید
ده‌بێت له‌كاتی شه‌واندا به‌نزین له‌ ئۆتۆمبیله‌كان بكرێت
Thumbnail