تحقیقات علمی نشان میدهد ماه کامل میتواند کمی بر خواب اثر بگذارد؛ افراد معمولاً حدود 20 دقیقه کمتر میخوابند، دیرتر به خواب میروند و خواب عمیقتری ندارند، احتمالاً بهدلیل نور ماه و کاهش ملاتونین.
ما ارتباط مستقیمی بین فازهای ماه و اختلالات روانی یافت نشده است، هرچند کمبود خواب میتواند سلامت روان را بهطور غیرمستقیم تحتتأثیر قرار دهد.
آیا واقعاً ماه کامل بر خواب ما تأثیر می گذارد؟
آیا واقعاً ماه کامل بر خواب ما تأثیر می گذارد؟
100%
اظهار نظر (0)
تاکنون هیچ نظری داده نشده است.