طبق تحقیقات جدید، خوردن میوه ممکن است به محافظت از ریهها در برابر اثرات مضر آلودگی هوا کمک کند. بر طبق این تحقیق زنانی که حداقل چهار وعده میوه در روز مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که مصرف کمتری داشتند، عملکرد ریه بهتری داشتند. آنتیاکسیدانهای موجود در میوه ممکن است به جبران اثرات مخرب آلودگی کمک کند.
خوردن میوهها میتواند به محافظت از ریههای شما در برابر آلودگی هوا کمک کند
خوردن میوهها میتواند به محافظت از ریههای شما در برابر آلودگی هوا کمک کند
100%
اظهار نظر (0)
تاکنون هیچ نظری داده نشده است.