نخوردن صبحانه خطر سکته مغزی را افزایش می دهد

یک پزشک متخصص از خطر حذف وعده های غذایی اصلی در روز می گوید و توصیه می کند که هر سه وعده غذایی اصلی باید به موقع مصرف شود. یک پزشک روسی فاش کرد که خوردن شام بعد از ساعت 8 شب خطر حمله قلبی را افزایش می دهد، در حالی که نخوردن صبحانه خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. صبحانه یک وعده غذایی سرشار از مواد مغذی است و پزشکان نشان داده‌اند که نخوردن صبحانه یا تأخیر در آن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد، اغلب حذف صبحانه خطر سکته را افزایش می‌دهد. كسينيا يوروسلانوفا متخصص قلب و عروق از مرکز تحقیقات روسیه می گوید: خوردن شام بعد از ساعت 8 بعد از ظهر خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. وی اظهار داشت: مسلمانانی که در ماه رمضان روزه می گیرند که شامل حذف وعده های غذایی می شود، کمتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند. دکتر در مورد خطرات حذف وعده های غذایی صحبت می کند و می گوید زمانی که فرد دائما وعده های غذایی خود را حذف یا کاهش می دهد، بدن هورمون استرس کورتیزول را ترشح می کند، این هورمون استروئیدی باعث التهاب و سفت شدن رگ ها می شود که می تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی شود.