برای حفظ زیبایی، خواب کافی ضروری است! 

 
◽️با استفاده از هوش مصنوعی، تصاویری خلق شده است که نشان می‌دهد چهره افراد چگونه تحت تأثیر خواب ناکافی قرار می‌گیرد. 
◽️جوانان بیشتر در معرض برخی عوارض مانند خشکی پوست و پف زیر چشم قرار دارند، در حالی که در سنین بالاتر، آثار تیرگی دور چشم برجسته‌تر است. بنابراین توجه به اهمیت خواب کافی در تمام سنین برای حفظ سلامت و زیبایی پوست ضروری است. 
+کارشناسان توصیه می‌کنند که افراد باید به طور منظم 7 تا 9 ساعت در شب بخوابند