دانشمندان تصور میكنند كه علت آن ترشح هورمونهای استرس در آغاز هفته است. برای کاهش خطر حمله قلبی، باید صبح شنبه به آرامی و خونسردی از خواب بیدار شوید و قبل از بیرون آمدن از تخت، پاها و بدنتان را کش دهید. سر خودتان را در روز شنبه شلوغ نکنید و جلسات سنگین کاری را به روز دیگری موکول کنید و ورزشهای سنگین انجام ندهید!
اظهار نظر (0)
تاکنون هیچ نظری داده نشده است.