اربیل 12°C چهارشنبه 23 آبان 03:43

رابطه لیمو ترش و لاغری

رابطه لیمو ترش و لاغری
کوردستان TV
100%


لیمو ترش از جمله مرکباتی است که کالری کمی داشته و سرشار از فیبر است. فیبر موجود در لیمو ترش می‌تواند موجب کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری در فرد شده و در نتیجه از افزایش وزن و پرخوری جلوگیری کند. استفاده از ترکیب یک لیوان آب گرم و آب لیمو ترش تازه به دلیل وجود مقادیر بالای اسید سیتریک و ترکیبات فنولی که در خود دارد می‌تواند موجب افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن شود. در این ویدیو به دیگر فواید لیمو ترش اشاره کرده ایم.

سلامتی

اظهار نظر (0)

تاکنون هیچ نظری داده نشده است.

به عنوان مهمان پاسخ دهید

آیا می خواهید اعلان ها را دریافت کنید؟
بمێنەوە لەگەڵ نوێترین هەواڵ و ڕووداوەکانمان.