نوشیدنی و آبمیوه های خنک
نعناع، از سبزیجات مناسب تابستانی
هلو، از میوه هایی با طبع سرد
آب نارگیل، از نوشیدنی های مخصوص تابستان
خیار، مانند هندوانه با بیشتر از 95 درصد آب
و از همه مهم تر، نوشیدن روزی 8 لیوان آب را فراموش نکنید
در تابستان كدام تغذیه ها مناسب هستند؟
در تابستان كدام تغذیه ها مناسب هستند؟
100%
اظهار نظر (0)
تاکنون هیچ نظری داده نشده است.